Pitäisikö miesten käyttää ihonhoitorutiinia? Kyllä, iho tarvitsee puhdistusta, kosteutusta ja aurinkosuojaa riippumatta siitä, oletko mies vai nainen. Se ei kuitenkaan tarkoita, että tarvitsisit kymmentä eri tuotetta tai käyttäisit paljon aikaa ihonhoitoon joka päivä.
Useimmille miehille hyvä alku on yksinkertainen rutiini, johon kuuluu puhdistus, kasvovoide ja aurinkosuoja. Se vie vain muutaman minuutin, ja voit aina lisätä myöhemmin enemmän tuotteita, jos haluat.
Tarvitsevatko miehet todella ihonhoitorutiinin?
Kyllä, ihosta on hyvä pitää huolta, mutta miesten ihonhoitorutiinin ei tarvitse olla monimutkainen.
Päivän aikana iho altistuu muun muassa lialle, hielle ja auringolle. Iho voi lisäksi kuivua, rasvoittua tai tuntua kireältä aivan kuten kenellä tahansa.
Siksi perusihonhoitorutiinilla on kolme yksinkertaista tehtävää:
- Puhdistaa iho
- Kosteuttaa iho
- Suojata iho auringolta
Se on hyvä perusta riippumatta siitä, etkö ole koskaan aiemmin käyttänyt ihonhoitotuotteita vai käytätkö jo joitakin tuotteita.
Yksinkertainen ihonhoitorutiini miehille 3 vaiheessa
Jos haluat tehdä siitä mahdollisimman yksinkertaista, tarvitset oikeastaan vain kolme tuotetta:
1. Kasvojenpuhdistus → 2. Kasvovoide → 3. Aurinkosuoja
Aurinkosuojaa käytetään aamulla ja päivän aikana. Illalla riittää siksi puhdistus ja kasvovoide.
| Aamu | Ilta |
|---|---|
| 1. Puhdistus | 1. Puhdistus |
| 2. Kasvovoide | 2. Kasvovoide |
| 3. Aurinkosuoja | – |
Pese kasvot kasvojenpuhdistusaineella
Ensimmäinen vaihe on kasvojen puhdistus.
Käytä kasvoille tarkoitettua puhdistusainetta tavallisen käsisaippuan tai suihkusaippuan sijaan. Kasvojenpuhdistusaine on kehitetty kasvojen iholle, ja eri vaihtoehtoja on eri ihotyypeille.
Illalla puhdistus auttaa poistamaan muun muassa lian, ylimääräisen talin ja aurinkosuojan, joka on jäänyt iholle päivän jälkeen.
Aamulla voit halutessasi käyttää puhdistusainetta uudelleen. Jos iho tuntuu helposti kuivalta, joillekin voi riittää kasvojen huuhtelu vedellä aamulla ja perusteellisempi puhdistus illalla.
Käytä kasvovoidetta
Puhdistuksen jälkeen käytät kasvovoidetta ihon kosteuttamiseen.
Tämä pätee myös, jos sinulla on rasvainen iho. Silloin voit sen sijaan valita kevyemmän kasvovoiteen tai geelivoiteen, joka ei tunnu raskaalta iholla.
Jos iho tuntuu usein kuivalta tai kireältä, hieman täyteläisempi voide voi sopia paremmin.
Sinun ei siis tarvitse tehdä siitä tätä monimutkaisempaa:
Pese kasvot → levitä kasvovoidetta.
Jos teet tämän säännöllisesti, olet jo saanut ihonhoitorutiinin perustan käyttöön.
Vaihe 3: Viimeistele aamulla aurinkosuojalla
Aamulla viimeistelet aurinkosuojalla . Se levitetään kasvovoiteen jälkeen, ja se on ihonhoitorutiinin viimeinen vaihe.
Järjestys on:
Puhdistus → kasvovoide → aurinkosuoja
Jos kasvovoiteen ja aurinkosuojan yhdistelmä tuntuu liian raskaalta, voit valita kevyempiä tuotteita, jotka sopivat paremmin yhteen.
Aurinkosuoja ei kuulu vain rannalle. Kasvot ovat alue, joka altistuu usein auringolle, mikä tekee SPF tärkeäksi osaksi aamurutiinia.
Tarvitsevatko miehet erityisiä ihonhoitotuotteita?
Eivät. Sinun ei tarvitse ostaa tuotteita, joissa lukee "for men" tai "miehille".
Ihonhoitotuotteet tulisi valita ennen kaikkea ihotyypin ja ihon tarpeiden mukaan, ei pakkauksessa mainitun sukupuolen perusteella.
Esimerkiksi mies, jolla on kuiva iho, saattaa tarvita täyteläisemmän kasvovoiteen, kun taas rasvaisen ihon omaava mies voi suosia kevyttä geelivoidetta. Sama periaate pätee myös muihin ihotyyppeihin.
Tämä tekee valikoimasta myös huomattavasti laajemman. Voit valita ihollesi sopivat tuotteet sen sijaan, että rajoittuisit tiettyyn miestuotesarjaan.
Mikä ihotyyppi minulla on?
Sinun ei tarvitse tehdä mitään edistynyttä ihoanalyysiä päästäksesi alkuun. Mieti sen sijaan, miltä iho tavallisesti tuntuu päivän aikana.
Kuiva iho: Iho tuntuu usein kuivalta tai kiristävältä. Valitse mielellään hellävarainen puhdistus ja kosteuttavampi kasvovoide.
Rasvainen iho: Iho alkaa helposti kiiltää ja tuottaa enemmän talia. Valitse mielellään kevyempiä tuotteita, mutta älä jätä kosteutusta väliin.
Sekaiho: Tietyt kasvojen osat, usein otsa, nenä ja leuka, rasvoittuvat enemmän, kun taas muut alueet voivat olla kuivempia.
Herkkä iho: Iho reagoi helposti tuotteisiin. Pidä rutiini yksinkertaisena ja ota uusia tuotteita käyttöön vaiheittain.
Sinun ei tarvitse löytää ihotyypillesi täydellistä nimikettä. Tavoitteena on ennen kaikkea valita tuotteita, jotka tuntuvat hyvältä iholla ja joita todella haluat jatkaa käyttämässä.
Parranajo ja ihonhoitorutiini
Jos ajat partasi, voit tehdä sen kasvojen puhdistuksen jälkeen. Puhdistus poistaa lian ja ylimääräisen talin, samalla kun haalea vesi auttaa pehmentämään partakarvoja ennen parranajoa.
Parranajon jälkeen huuhtelet kasvot ja jatkat sitten lopulla ihonhoitorutiinilla.
Yksinkertainen aamu voi näyttää esimerkiksi tältä:
Puhdistus → parranajo → kasvovoide → aurinkosuoja
Ole erityisen varovainen voimakkaiden tai kuorivien tuotteiden kanssa heti parranajon yhteydessä, jos iho ärtyy helposti.
Mitä tehdä, jos on parta?
Jos sinulla on parta, sinun täytyy silti huolehtia myös parran alla olevasta ihosta.
Puhdista kasvot tavalliseen tapaan ja yritä työstää puhdistustuote myös parran alla olevalle iholle. Sama koskee kosteutusta, erityisesti jos parran alla oleva iho tuntuu helposti kuivalta.
Jos sinulla on pidempi tai tuuheampi parta, voit täydentää rutiinia erityisesti itse parralle tarkoitetuilla tuotteilla. Ne eivät kuitenkaan välttämättä korvaa parran alla olevan ihon ihonhoitoa.
Milloin voi lisätä seerumi?
Kun perusvaiheet ovat jo hallussa, voit lisätä seerumi mukaan, jos haluat mukauttaa rutiinia hieman enemmän ihosi tarpeisiin.
Seerumi käytetään puhdistuksen jälkeen mutta ennen kasvovoidetta:
Puhdistus → seerumi → kasvovoide → aurinkosuoja
Se, minkä seerumi valitset, riippuu siitä, mitä haluat ihonhoidoltasi. Se voi olla esimerkiksi lisäkosteutusta tai enemmän hehkua.
Mutta seerumi on lisä, ei jotain mitä sinun täytyy käyttää. Jos olet tyytyväinen puhdistukseen, kasvovoiteeseen ja aurinkosuojaan, ei ole syytä tehdä rutiinista monimutkaisempaa vain monimutkaisuuden vuoksi.
Miesten ihonhoito ei tarvitse olla monimutkaista
Tärkeintä ei ole se, kuinka monta tuotetta kylpyhuoneen kaapissa on, vaan että löydät rutiinin, joka on riittävän yksinkertainen, jotta sitä tulee oikeasti käytettyä.
Jos sinulla ei ole koskaan aiemmin ollut ihonhoitorutiinia, voit aloittaa näin:
Aamu: puhdistus → kasvovoide → aurinkosuoja
Ilta: puhdistus → kasvovoide
Kokeile ensin sitä rutiinia. Jos haluat myöhemmin tehdä enemmän, voit lisätä seerumi tai muita tuotteita sen mukaan, mitä ihosi tarvitsee.
Yleisiä kysymyksiä miesten ihonhoitorutiinista
Pitäisikö pojilla olla ihonhoitorutiini?
Kyllä. Miehet voivat aivan kuten naiset hyötyä perusihonhoitorutiinista, johon kuuluu puhdistus, kosteutus ja aurinkosuoja. Rutiinin ei tarvitse sisältää paljon tuotteita antaakseen iholle hyvän perustan.
Millaista ihonhoitoa mies tarvitsee?
Hyvä alku on kasvojen puhdistusaine, kasvovoide ja aurinkosuoja. Sen jälkeen voit lisätä enemmän tuotteita, jos sinulla on erityinen tarve tai kiinnostut enemmän ihonhoidosta.
Miten ihonhoito aloitetaan miehenä?
Aloita yksinkertaisesti. Pese kasvot kasvojen puhdistusaineella, käytä sen jälkeen kasvovoidetta ja päätä aamulla aurinkosuojaan. Kun siitä rutiinista on tullut tapa, voit arvioida tarvitsetko jotain muuta.
Onko ihonhoito erilaista miehille ja naisille?
Miesten ja naisten ihossa on joitakin biologisia eroja, mutta ihonhoitoa ei tarvitse valita pelkästään sukupuolen perusteella. Ihotyyppi, tuotteen ominaisuudet ja se, mitä ihosi tarvitsee, ovat tärkeämpiä tuotteita valittaessa.
Voivatko miehet käyttää tavallista ihonhoitoa?
Kyllä. Ihonhoitotuotteiden ei tarvitse olla merkitty "miehille". Mies voi käyttää samoja puhdistusaineita, seerumi-tuotteita, kasvovoiteita ja aurinkosuojia kuin muutkin, kunhan tuotteet sopivat iholle.
Kuinka usein miesten pitäisi käyttää ihonhoitotuotteita?
Yksinkertainen rutiini voidaan tehdä aamulla ja illalla. Aamulla päätät aurinkosuojaan ja illalla keskityt ihon puhdistamiseen ja kosteuttamiseen.
